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2005年12月21日
肥満しやすい性格ですと！？
体重計でおなじみのTANITAでは、体重を中心とした健康管理の情報をいろいろ提供しています。
TANITA_ベストウェイトライフ
ちなみにワタクシ、肥満予報は３８点、肥満性格チェックは５４点でした！
こんなチェックもありましたよ～
あなたの生活チェック
ものぐさは肥満への道っちゅうことを再認識しました。もっと運動量を増やさねば。
投稿者 KB : 2005年12月21日 23:04
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ツッコミ
私もさっそく行ってやってみました！
肥満予報３７点、肥満性格１７点。
１７点・・・、だがしかしたぷたぷお肉があるのは
徒歩１０分弱の圏内で生活の全てが揃ってしまう
圧倒的な運動不足と大食漢の相乗効果ですね（苦笑）
筋肉質より自然でしなやかな体系がいいなあと思ってから
筋トレする量がガクッと減っちゃってました。
だったらヨガとかピラテスがあるじゃないかと思うけど、
私としてはアレ苦手なんですよ。
でもいかん、このままじゃいかんっ。
ほっとくとたるむ一方だと、１０年モノの鉄アレイと共に
ちょっとずつ筋トレ再開するのでした♪
投稿者 けたきさん : 2005年12月23日 07:44
けたきさん、こんばんわ～
鉄アレイ、ワタクシもこの数年使っておりませんですよ。
骨量増のためにも、鉄アレイ運動のような、骨に負荷の
かかる運動をしなくちゃいけないので、けたきさんを見
習って鉄アレイを使いたいと思います。いや、使った運
動をしますっっっ
投稿者 KB : 2005年12月23日 20:29